紫色祕密花園

瑜珈課已經上了三個禮拜，
救國團的老師其實還教的不錯，
一個禮拜一堂課，一次兩個半小時，
費用也很迷人，實在適合初學者來學習。

從以前對瑜珈就有深深的興趣，
喜歡身體延伸再延伸的感覺，
帶著一點的疼痛讓自己一天一點一點的免強自己，
慢慢的不再痛了，我要挑戰的是自己。

老師總不斷叮嚀"不要太免強自己，不是別人做得到我們就要跟進，
你們是來紓壓養生的，不是來表演特技的，受傷了就不值得了。"

於是從瑜珈服、護具自己都不忘帶著，
在極限裡追求身心達到平衡的同時也要保護身體，
每個延展就像是觸碰到天空的雲朵，
每個放鬆就把所有煩惱和力量都丟給地板。

原來兩個半小時的時間不算長，總是在汗水淋漓後大休息，
思緒很空、心很靜，在我們身邊這些有故事的人們暫時放下一切，
時間就這麼過了，下課後是中午了，
回到現實生活，讓大家都更勇敢、更健康、更快樂的繼續生活。

運動，是為了自己，更是為了不拖累親愛的家人。