紫色祕密花園

中午11點起來為了要測妊娠糖尿，於是把那10包寡糖泡在一杯開水裡，
天啊!!很甜，真的是感覺可怕，喝完還不能吃其他東西。

到遠華婦產科用血糖機檢驗，食指被扎了一下一點點痛，
不用幾秒鐘數據就出來了，我的天啊!!189mg/dl，護士說正常應在140mg/dl以下，
霎那間真不敢相信阿!!我一直自信認為檢測是一定會過的。>_<

於是我需要到診間跟王醫師談一下該怎麼做。


醫學上的說明是~~
懷孕期間血中的血糖值超出正常值很多，約有3%的懷孕婦女會有妊娠糖尿病，
通常發生在懷孕第五、六個月的時候。大多數生產完，糖尿病就會變好，
少部份的人，從此就有糖尿病了。

妊娠糖尿病有什麼影響?
太高的血糖值對媽媽和胎兒都有影響，媽媽本身會有糖尿病的症狀，
而胎兒則可能會體重過重、出生時可能有低血糖、黃疸等症狀。而胎兒太大，
孕婦自然生產的危險性增高，甚至要接受剖腹生產。

得了妊娠糖尿病要怎麼做?
首先，要控制飲食並做規則的運動。檢驗並記錄血糖是很重要的事，
如果血糖值一直都很高，就需要再靠胰島素注射。


到診間看到王醫師，他問我家族有沒有糖尿病病史？
我說好像沒有耶!!他說那還好，就先控制飲食摟!!
澱粉、醣類、紅茶、果汁、甜點都要少吃摟!!
下次產檢我們再來看尿液裡的尿糖情形，因為上次產檢尿糖就稍高了。

如果下次還是偏高，那就要做進一步的檢查，
要喝兩倍的寡糖，等於是一樣一杯水泡20包的寡糖，空腹八小時後喝，
空腹前先用血糖機扎一針看數值，喝下後一、二、三小時再各抽一次血，
四次血糖數值中若有兩項或兩項以上超過標準，則可診斷為妊娠糖尿病，
換句話說就是要抽四次血，要被扎四隻手指啦。>_<

真的是有夠沮喪，整個晚上都好想吃甜點，現在一碗豆花都不行吃了，
餅乾、巧克力、蛋糕更是想也別想，我想該不會是昨天睡前我吃ㄧ大塊提拉米蘇惹的禍，
害我現在連太甜的水果也不能吃，要少量多餐，控制飲食對馬麻來說實在是有夠殘酷耶!!

越是不能吃甜食就越想吃東西，回來吃了半個芋頭酥，
半夜吃了老公的幾口泡麵加蛋，感覺真是人間美味阿!!
我真的好餓喔!!還是循序漸進的好，不要操之過急阿!!

現在要少油、少糖、少鹽還要適當的運動，我要繼續努力了，
所以懷孕以來會重到快10公斤，而且元元和寶寶會大一些原來都是有原因的，
雖然我要剖腹產不怕他們太大，但為了他們健康著想還是克制點好。