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●綠豆水
做法：
１孕婦體重每一公斤用一公克綠豆，故孕婦如六十公斤則一天量為六十克綠豆。
２每一公克綠豆搭配十西西的冷開水。
３綠豆洗淨後，加入冷開水加蓋浸泡八小時，如果孕期為夏天，為防變質，須放至冰箱冷藏。綠豆水須每二至三小時攪拌一次。
喝法：將綠豆水攪拌後，把水濾出，在一天內當開水分次喝完，每天喝，至血糖降回正常為止。
綠豆泡水如遇夏天時，要整鍋放進冰箱。
喝起來的味道有綠豆的清香，可一次做好2-3天的份量，
泡過水的綠豆可以煮成綠豆湯，發芽也沒有關係，
但是喝綠豆水的媽咪就不要再吃泡過水的綠豆湯摟~~
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